Cardio
Cardio harjoituksia halvauksen jälkeen
Harjoitus 2. Cardio
Cardio harjoitus stepperin avulla. Harjoitus toimii myös mainiosti kirjojen tai steppilaudan avulla.
Harjoitus 1. Cardio
Cardio harjoitus ja kohdistettu lihasharjoittelu yhdistettynä kuntopyöräilyyn.