Tasapaino
Kehon eri osat vaikuttavat tasapainoomme. Näytämme, miten voit harjoittaa tasapainoa eri vaikeusasteilla. Muista harjoitella turvallisessa ympäristössä, jos haluat tehdä vastaavia harjoituksia.
Harjoitus 3. Tasapaino
Seisoma-asentoharjoitukset kotona auttavat tasapainon hallinnasssa.
Harjoitus 2. Tasapaino
Micke sai aivohalvauksen, joka vaikuttaa hänen kehonsa vasempaan puoliskoon. Yhdessä fysioterapeutti Saran kanssa hän harjoittelee tasapainoaan.
Harjoitus 1. Tasapaino
Kehon eri osat vaikuttavat tasapainoomme. Tässä jaksossa näytämme, kuinka voit harjoitella tasapainoasi eri tavoin.
Näyttelijät: Sara Vive. physioterapeutti ja David N. Steiman tuotepäällikkö, fysioterapeutti