Voima
Halvauksen jälkeen tarvitset tasapaino- ja voimaharjoittelua. Alla on muutamia voiharjoitteluohjeita.
Harjoitus 3. Voima
Sara näyttää kuinka harjoitella heikkoja hartioita ja käsiä painovoiman avulla.
Harjoitus 2. Voima
Halvauksen jälkeen tarvitset tasapaino- ja voimaharjoittelua. Åsa saa voimaharjoitteluohjeita physioterapeutti Saralta.
Harjoitus 1. Voima
Useimmille ihmisille seisominen tai istuminen on täysin luonnollista, mutta ei aivohalvauksen, MS-taudin tai polyneuropatian heikentämille. Tässä jaksossa puhumme voimasta ja tekniikasta tuolilta nousemisessa.